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長途乘車不宜坐著打瞌睡

剛過去的這個雙休日期間,普陀區中心醫院急救中心連續搶救了3位嚴重頭痛患者,究其發病原因,竟不約而同地都是乘車長時間坐著閉目養神所致。為此,專家提醒,當長時間乘坐汽車外出旅行、辦事時,不要一直坐在車上閉目養神,因為這種做法對身體健康極為不利,甚至會引發一些疾病。

         據普陀區中心醫院急救中心王毅鑫主任介紹,乘坐汽車時,車身劇烈地震動,這種震動如果長時間地作用于人體,會使腦部血管強烈地痙攣而收縮,產生頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀。而此時人們如果是清醒的,大腦就處于興奮狀態,加上不斷地接收窗外景物刺激,血液循環速度就會加快,震動所受到的影響就不會太大,頭痛、目眩、惡心、耳鳴等癥狀產生的可能性就較小。3位患者都是在外出乘車旅行中,習慣長時間地閉目養神,才引發嚴重頭痛癥狀的。

  王毅鑫主任說,乘車如果想休息的話,最好還是將身體一半仰臥在座位上,或俯在前面座位上小憩片刻,但時間不易過長,應該控制在20分鐘之內。

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